将面粉、全麦粉、小米、酵母混合。
豆浆加温一下。
倒入面粉中和成面团,饧10分钟。
放到面板上揉匀。
擀成长方形薄片。
葡萄干洗净,切碎。
撒上葡萄干。
从内测卷起来。
均匀切开,竖起了整一下。
凉水下锅,大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。
稍晾摆盘,即可享用。
其实小米面就是用小米磨成的面粉,平常我们吃小米的时候,可以用它来煮粥,或者是蒸小
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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