准备材料,蛋清加调料拌肉馅
日本豆腐切段,摆上虾段和肉馅
香菇酿上肉馅,摆盘西兰花
开锅蒸8分钟,时间长就老了
用蚝油淀粉水调汁浇上
OK上菜啦!营养美味健康
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
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