将鱼切片用盐,蛋清,淀粉腌制半小时
将青菜,豆皮,豆腐等蔬菜切好待用
将郫县豆瓣,辣椒角,花椒,生姜炒香
炒好的料倒入清水,烧开后将准备好的各类蔬菜下入
煮好入味后捞出
将腌制好的鱼片下入,稍煮卷起即可捞出
将鱼汤倒入捞出的鱼菜里
放入辣椒面,花椒粉,切好的蒜末用热油淋上,就可以吃了
小锅内放入姜片,鱼块,枸杞,大红枣,葱段大火烧开后,小火慢炖(出锅时再放盐,胡椒粉给小朋友吃的盐要少放)
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