准备好西兰花两朵,蛋一至两个,极品细海蜒少许!
海蜒温水洗净
蛋打匀,加入凉开水
西兰花取顶部花,和海蜒一起倒入蛋汤里,加少许盐
上锅蒸5-8分钟,等蛋凝固
出锅了
荤素搭配,营养美味,适合孩子老人食用
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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