紫薯的好处度娘上已经滔滔不绝的分享给大家了,怎么把干巴巴的紫薯吃出洋气感,来看看我放的大招吧^_^
紫薯对半切开,隔水蒸熟
步骤2/3冷却后去皮用料理机低档或勺子压成泥,需要加适量的水以确保紫薯泥不干裂,可放冰箱冷藏
用小碗盛满紫薯泥压紧后倒扣在餐盘上,淋上酸奶,撒上坚果脆燕麦,营养丰富又能量满满的早餐上桌咯
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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