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紫金山泉阿胶鲫鱼汤

功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。

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难度普通

口味咸鲜

工艺炖

时间30分钟-1小时

厨具汤锅

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紫金山泉阿胶鲫鱼汤热量：548 千卡

脂肪：2.7克
蛋白质：17.1克
碳水化合物：3.8克

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食材主料/辅料

紫金山泉阿胶 40克、鲫鱼一条、佐料若干

紫金山泉阿胶鲫鱼汤的做法步骤

步骤1/3

先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。打开微波炉，将捣碎的阿胶放入其中，熬化阿胶。
步骤2/3

将鲫鱼炖熟，加入阿胶溶液炖熟，
步骤3/3

依据个人口味加入适量的佐料。即可出锅食用

小窍门

1)先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。
2)打开微波炉，将捣碎的阿胶放入其中，熬化阿胶。
3)依据个人口味加入适量的佐料。
4)将鲫鱼炖熟，加入阿胶溶液炖熟，即可出锅食用

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