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莲藕鲫鱼汤

飘零星
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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莲藕鲫鱼汤热量：801 千卡

脂肪：2.8克
蛋白质：19.7克
碳水化合物：21.03克

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食材主料/辅料

莲藕 1节、鲫鱼 1条、食用油 1勺、盐 1小勺、生姜 10克、料酒 15克

莲藕鲫鱼汤的做法步骤

步骤1/14

莲藕洗净，鲫鱼去鳞去腮去内脏处理干净
步骤2/14

莲藕切小段，生姜切片
步骤3/14

鲫鱼用生姜、料酒腌制十分钟
步骤4/14

煎锅放少许油，放入几片生姜，将鲫鱼放入锅中
步骤5/14

鲫鱼煎至两面微黄盛出备用
步骤6/14

放入煎好的鲫鱼
步骤7/14

加入适量水
步骤8/14

注意水量不要超过热饮最大水位线
步骤9/14

安装好玻璃杯体
步骤10/14

启动电源，选择“中汤”程序
步骤11/14

撰写制作步骤
步骤12/14

撰写制作步骤
步骤13/14

撰写制作步骤
步骤14/14

撰写制作步骤

小窍门

鲫鱼先用生姜料酒腌制是为了去腥

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