明天就是母亲节了,想给妈妈做她喜欢的玫瑰馅的点心。就买了些猪板油熬些猪油。
先把买来的猪板油用温水洗净并切块备用。
把锅烧热倒入切好的猪板油和少量的水。
先加少许料酒(为了去腥味)再用中火熬制。
熬制过程中再加少许盐防止飞溅并转小火继续。
等到猪板油缩小变色漂浮在油面上就可以关火了。
稍凉一下把油渣过滤出来装入容器中即可。
剩下的油渣可以用来做包子馅或直接撒上椒盐即可食用。
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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