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包菜吃法种类很多,可以混搭在许多菜中。其烹饪方法可以凉拌、煎、炒、炸等。今做的包菜丸子,外裹豆渣粉经油炸后,表明再加上油咖喱。其特点:外香里脆,色泽诱人。这香来源于豆渣和油咖喱,这脆来自源于包菜口味。丸子中放入胡萝卜和黑木耳后,因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,营养价值高,能增强人体的抵抗力 。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。所以是老少皆宜的健康饮食。

小惠子
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难度普通 口味酸咸 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

包菜 4张、 精肉 100克、 胡萝卜 一小段、 水发黑木耳 1朵、 金针菜 25克、 少许、 少许、 豆渣粉 少许、 白糖 少许、 胡椒粉 少许、 油咖喱 少许、 少许、 料酒 少许

咖喱包菜丸的做法步骤

小窍门
1.包菜不用烫久,这样做丸子吃口脆脆的。
2.特意用豆渣粉裹丸子,当然也可以用面包粉。
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