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草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴;蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
这款DIY混合草莓蓝莓奶昔口感丝滑,香浓清新,很适合夏季饮用!
适合人群:老少皆宜,特别是爱美的女性朋友

日勿舍予
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难度普通 口味奶香 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具搅拌机

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食材主料/辅料

鲜草莓 200克、 蓝莓 100克、 牛奶 200毫升、 新鲜柠檬汁 适量

柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤

小窍门
1、草莓的蒂是需要去掉的
2、这款果汁制作基本是比较简单的,草莓需要新鲜
3、如果感觉口感不够细腻,可以适当加长搅拌时间
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