芸芸妈咪用的是干鱿鱼,所以得提前泡发。
鱿鱼切小片,划上十字刀型,如下图
加料酒,生抽 腌制二十分钟
锅烧热,加食用油。放入生姜,大蒜米,桂皮,八角,花椒爆香
爆香后,放入腌制好的鱿鱼进行翻炒
放入青椒,生抽,盐少量,孜然。再次翻炒一会儿。关火
洋葱切丝,在铁板上放食物油,再把洋葱放上
将炒好的鱿鱼放在洋葱上面,一道美味的铁板鱿鱼就做好了
鱿鱼的做法有很多种,最简单的方法就是把鱿鱼切成丝,然后烹制成各种口味的鱿鱼丝,
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
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