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酸菜土豆片

我是个土豆控，同时也是酸菜控，但是因为酸菜多吃不好，所以已经很少吃。这道酸菜土豆片是小时候我家饭桌上出镜率最高的菜，那时候家里条件不好，一年四季唯一不缺的蔬菜就是土豆，每年冬天妈妈都会腌上好几坛酸菜，因此土豆搭配酸菜成了我家的家常菜，可是这道菜我吃了那么多年都没腻味，上大学的时候吃不上妈妈做的酸菜，吃不上这道菜还会经常想吃，这大概就是我们每个人心里的那一道妈妈做的菜，是那遥远记忆里的味道~

小董妞厨房
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难度简单

口味酸辣

工艺炒

厨具炒锅

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酸菜土豆片热量：343 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：7.6克
碳水化合物：47.2克

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食材主料/辅料

土豆 3个、酸菜适量、大蒜 3瓣、盐适量

酸菜土豆片的做法步骤

步骤1/7

准备好原料，土豆三个，大蒜三瓣；
步骤2/7

酸菜适量，云南这边的酸菜是用超大的青菜洗净后晒蔫，揉上辣椒粉，盐，花椒等调料腌制的，酸辣爽口，且可以存放很久；
步骤3/7

土豆去皮洗净，切片，不用太薄，大蒜去皮洗净，切薄片；
步骤4/7

锅中坐油，油热后下入蒜片爆香，接着放入土豆片翻炒几下，加一点点水，加盖焖一会；
步骤5/7

土豆焖软后，加入酸菜，翻炒均匀；
步骤6/7

调入适量的盐，翻炒均匀即可~
步骤7/7

酸辣爽口，米饭杀手~

小窍门

1、土豆切片后不用洗去表面的淀粉，因此炒的时候要适量加些水，这样炒出来的汤汁很浓稠，土豆淀粉起到勾芡的作用，土豆也很软糯好吃；
2、土豆炒软后再下入酸菜翻炒，否则土豆会炒不软，这跟炒酸辣土豆丝加醋，炒出来的土豆丝是脆的是一个原理，土豆中的淀粉会与酸发生化学反应，促进土豆中的淀粉分解，淀粉分解后，土豆主要组成是纤维素和其他一些其他比较硬脆的物质，因此就会变得爽脆，但是这道菜要将土豆炒软糯才美味。

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