非常简单易操作的一道大菜,除去洗择菜的时间,用时最多十分钟。
超市卖的龙利鱼柳,化冻
斜切成薄片 待用
黄豆芽 洗净待焯水(焯水后图片没拍,焯好后沥干水分,码在盆内)
油麦菜 洗净分成五厘米左右长的段 待焯水(焯水后图片也没拍,沥干水分码在豆芽上)
葱姜蒜切末 待用
炒锅加植物油烧热,加入2匙郫县豆瓣酱,翻炒出红油,加入适量清水煮沸,再加入鱼片,保持煮沸2分钟。
连鱼片带汤倒入码好豆芽和油麦菜的盆中
上边洒上切好的葱姜蒜碎(喜欢更辣些的,可加入适量的辣椒面)
炒锅加植物油,烧至有烟冒出。关火,将热油浇在葱姜蒜碎上,滋喇滋喇... 即成!
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