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柴鱼高汤

买了好多木鱼花和裙带菜，然后突发奇想，想了个加强版的柴鱼高汤

调料喵
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难度简单

口味其它口味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

柴鱼高汤热量：228 千卡

脂肪：4.8克
蛋白质：104.2克
碳水化合物：44.4克

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食材主料/辅料

海带适量、木鱼花一大把、干裙带菜一小把

柴鱼高汤的做法步骤

步骤1/3

在砂锅中加入洗净泡发好的海带
步骤2/3

加入洗净泡发好的裙带菜，然后大火煮开后，改中火煮15分钟左右
步骤3/3

关火，把砂锅移到桌垫上。在煮好的汤中撒入一大把木鱼花，然后盖上砂锅盖，闷10分钟左右即可。

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