春天来了,青菜也随着春天的脚步走上了百姓的餐桌。小白菜营养丰富,含纤维较多,在我们积累了一冬的脂肪后,吃些青菜,正是去脂的好方法哟。
准备原料:小白菜、葱、蒜。
小白菜洗净后,切成寸段,将菜叶和菜杆分开放置,葱叶切小段,蒜拍一下切成碎。
锅内加入油,油还不太热时,加入干辣椒段,慢慢炒香,但不要炒糊。
加入蒜碎,炒香。
加入葱花,炒香。
先加入小白菜的菜杆,翻炒。
加入蚝油,翻炒。
加入盐,再翻炒。
菜杆快断生时,加入菜叶,炒至小白菜断生,关火盛出。
成品
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