将紫甘蓝 青椒 洋葱 切丝备用
米粉用热水稍微泡下就好
步骤3/5锅里少许油放入辣椒干煸
步骤4/5倒入紫甘蓝丝 青椒丝 洋葱丝翻炒
为了颜色效果，我们不能炒太久 放入盐 鸡精 翻炒即可装盘
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部，将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中，然后
孕妇是可以吃紫甘蓝的，紫甘蓝富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女
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