我家乡广东省阳江市招牌特色小食:猪肠碌。它类似平时吃的粉卷,用河粉皮包着豆芽、虾皮、蛋皮等,再在河粉皮上撒上芝麻,吃的时候可整条吃,也可以切成小段,再沾上特殊的调料(如辣酱),味道咸中带香,十分可口。还有些沾上牛腩汁,味道更足。
准备材料:粉皮,黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,五花肉
五花肉切小块,黄豆芽洗干净,胡萝卜、青瓜擦成丝
热锅下油,把五花肉先炒熟
煎出肥油
五花肉盛起来备用,锅里留油炒黄豆芽
把黄豆芽下锅炒熟
黄豆芽炒七八成熟时放入胡萝卜翻炒
胡萝卜比较易熟,翻炒几下后就把青瓜也倒放进来翻炒
最后把已经炒好的五花肉也倒出来翻炒均匀,在翻炒过程中加入适量调味料即可
馅料炒好后,盛起来凉一会备用
把粉皮摊平在平台上,把炒好的馅料用筷子夹着铺放在粉皮上
馅料放多少随自己需要,整块粉皮都铺放满馅料后
再用手把粉皮卷起成圆条
然后扫上香油后撒上芝麻和葱花点缀和加入适量生抽、辣椒酱即可,就这样可以开吃了,也可回锅加热再吃。(不要加热太久,否则原汁原味就没有了)
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