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菠萝鸡丁

春天天气变化无常，易导致老人还是食欲不佳，菠萝可以增进食欲促进消化，鸡肉是白肉，现在倡导多吃白肉

helen193wang
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难度简单

口味酸甜

工艺炒

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菠萝鸡丁热量：127 千卡

脂肪：0.12克
蛋白质：0.54克
碳水化合物：13.12克

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食材主料/辅料

鸡脯肉 300克、菠萝半个、红甜椒 3个、料酒 200克、白糖 1勺、盐 1勺、生抽 2勺

菠萝鸡丁的做法步骤

步骤1/6

鸡脯肉切丁，加入料酒，姜，盐腌制入味；菠萝、红甜椒切丁
步骤2/6

将腌制好的鸡丁入锅炒
步骤3/6

鸡丁炒半熟出锅
步骤4/6

菠萝丁入锅炒
步骤5/6

加入红甜椒翻炒
步骤6/6

加入料酒，盐，糖和生抽，翻炒出锅

小窍门

腌制15分钟鸡丁

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