早餐没食欲,来张微辣的泡菜煎饼,保准你胃口大开,主要是简单易做。
主要食材。
面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。
清水逐步加入,和成稍微浓稠些的面糊。
电饼铛抹适量油,热后倒入一勺面糊,抹平。一面定型后,再翻面烙另一面。
两面定型后即可取出,改刀装盘食用。
是不是食欲大增了呢?简便快捷,营养美味。
食材 主料:大白菜1200g,苹果1个,梨1个 辅料:盐适量,辣椒面150g,糯
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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