西兰花去除老径,掰成小朵,焯水
木耳提前一晚浸泡,焯水
木耳撕片,青蒜、葱切丝
热锅凉油,爆香青蒜、葱丝
先倒入西兰花翻炒
再加入木耳翻炒均匀
出锅前加少许盐调味
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有