食材:青菜(已洗净)、熟烤麸
将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的青菜翻炒一下。
接着,合入熟烤麸翻炒翻炒至熟。
然后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即成。
烤麸的食用禁忌烤麸一般没有食疗禁忌,但烤麸有多种,不同的烤麸与其他食品共食时,应
烤麸的选购技巧烤麸,是一种面制品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉,再在水中搓揉筛洗而分
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