蒸大米饭,不要太软,
把鸡蛋(打鸡蛋时可以适量放点盐依个人喜好)在电饼铛里摊成饼,然后切长条,黄瓜火腿肠切长条
把烤海苔放在寿司卷上铺一层大米,把黄瓜,火腿肠,鸡蛋条,各一根放在米饭上,放适量肉松,挤适量沙拉酱和番茄酱,开卷
完成
切,小心点不要切破海苔,我就切破了
装盘
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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