土豆去皮切片,泡在水里。
葱姜蒜切好,辣椒洗净备用
香油、盐、酱油、鸡精、十三香、枸杞、加水调匀。
葱姜等爆香,下土豆片翻炒。
加水微炖
收汁起锅。
出锅摆盘??
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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