家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

黄豆炖猪蹄

冬天冬天，大补来啦，虽然这是道孕妇都知道的非常下奶的菜肴，但是禁不住味道好啊，而且含有很多的胶原蛋白，吃了皮肤也好，所以这个冬天做了很多猪蹄美食，这只是其中一小道呢，

灵泠
11373人浏览 / 573人收藏

难度普通

口味其它口味

工艺烧

时间2小时以上

厨具电饭煲

营养信息详细信息>>

黄豆炖猪蹄热量：1787 千卡

脂肪：19克
蛋白质：24.6克
碳水化合物：20.7克

查看详细信息

食材主料/辅料

猪蹄一大只、葱数根、料酒两大勺、盐适量、黄豆一小把、酱油一小勺、姜一大块

黄豆炖猪蹄的做法步骤

步骤1/5

猪蹄洗净，冷水下锅，放料酒、拍过的姜块一起焯水，（猪蹄的骨头已砍小，只是皮还连着，让卖猪肉的大叔帮弄的）
步骤2/5

焯出血沫，捞出，洗净，切小块，
步骤3/5

全部材料放入锅内，
步骤4/5

加适量水，一小勺酱油和适量盐，
步骤5/5

熬煮2h，

烧热菜其它口味养颜丰胸祛斑健忘催乳皮肤松弛骨质疏松菜谱分类 >>

黄豆炖猪蹄的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有