瘦肉剁末,用盐、生抽搅匀;
拉肠粉过筛;
边倒入清水,边用筷子搅拌;
蒸盘先抹一层油,再放入水里,煮开;
先倒入适量的粉桨,再放入肉末;
撒入适量的葱花;
水煮开,放入大火蒸三分钟;
趁热卷起,切段,淋上蒸鱼豉油,即可。
鸡肉肠的功效与作用含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素
鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等
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