步骤1/4将胡萝卜洗净切丝,蒜切末,盐切段备用.
步骤2/4将鸡蛋打散搅拌,调入一小勺白糖及盐,加少许清水再搅拌均匀.
步骤3/4锅中放油,将鸡蛋液倒入锅中,火温调小,鸡蛋炒散后铲出.
步骤4/4再次放油下蒜末炒香,加入胡萝卜翻炒两分钟,将炒好的鸡蛋倒入锅中, 再调入鸡精,盐炒一分钟就好了.
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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