猪肠味美可口,肥而不腻,味甘,寒性,有润燥补虚的作用,其胆固醇高,热量高,减肥人群和胆固醇高者少食
新鲜猪肠加入50ml醋,2匙盐准备洗(醋和盐去猪肠腥臭味)
用手抓捏,洗掉猪肠表面黏液
猪肠洗干净后,把反面翻出来摘去肠内白色油脂
摘去油脂的猪肠翻回正面
生姜拍散,八角备好
猪肠,生姜,八角放进开水煮2分钟捞起
捞起,切块
装入高压锅,放入生姜,八角,适量水
上汽后压12分钟,自然冷却开锅(此时熟烂程度稍有点嚼劲,我不喜欢太烂)
猪肠捞出装碗中,汤留一小碗,所需材料洋葱,辣椒切好,
锅中少许油,放入蒜末,辣椒,洋葱翻炒
倒入猪肠,放适量盐,一匙柱候酱,生抽,糖,猪肠汤翻炒几下,盖盖焖煮5分钟
放葱段,适量味精翻炒几下出锅
烧好的猪肠微辣,浓香,快备饭吧……
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