鳊鱼一条,除去鱼肠和鱼腮,洗净装盘
备好生姜片和葱段
生姜片和葱段塞进鱼肚子里
鱼正面也要铺上葱段和生姜片
开水入锅蒸10分钟拿出
蒸好的鱼倒出盘中的水
拿掉鱼肚子和鱼身上的葱段生姜片
切好葱花
葱花撒鱼身上,生抽适量
锅中适量油大火烧热
浇在鱼身上即可
鳊鱼的功效与作用1。脂降压鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病
体态新鲜鱼拿起来身硬体直,有的鱼如黄墙或鲈鱼、乌鱼等,上市时为保鲜而放入冰块,头
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