食疗作用
性平、温、味甘,入脾、胃经
可益气,补精,添髓
用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
鸡腿,准备好~~
我用的是这个腌料;
鸡腿里,放入味极鲜、孜然、五香、椒盐、老抽、料酒等各种调料;
用手抓匀;腌制~~
中途,要抓匀,翻面;我是腌制了一晚上~~
准备好、鸡蛋一个、面包糠、面粉;
这次我是和鸡块一起腌制的,再炸之前,再抓匀;
鸡腿在面粉里,滚一下;
在鸡蛋里也滚下;
再在面包糠里滚下,放入油里,炸;
里面炸制金黄,沥油,等凉了,就可以吃~~
和KFC里的一样哦~~
好吃~~
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