番茄酱的功效与作用:抑制癌症番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用抗衰老,番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍促进食欲番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
准备好材料
西红柿用刀划十字刀的方式可以轻松撕去皮
切成小块
用料理机打碎
放入锅里加入冰糖熬煮不加水哈,要不停的搅拌看着不能偷懒哦
挤点柠檬为了延长保质期
熬煮到粘稠透明装即可
成品,放入冰箱尽快实用哦,木有加防腐剂
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