冬天吃萝卜,越吃越健康。
主要材料备齐。
香菇去根洗净切末,小葱切末;
猪肉糜加香菇末、葱姜末,加盐、香油、五香粉、干淀粉,打入1个鹌鹑蛋搅拌均匀;
萝卜去皮切薄片;
入沸水焯烫至软后捞出沥干放凉;
将调好的肉馅放入萝卜片中卷成卷;
装入盘中后上蒸锅水开后蒸7分钟;
离火撒入些小葱末即可。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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