白萝卜切片 焯水 放进冷水 。胡萝卜 黑木耳切碎和肉末腌制 放料酒和盐。一个一个卷好就行啦~最后蒸一下 浇上酱汁就可以开动啦
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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