一片吐司,配上少许蔬菜和芝士,烤箱3-5分钟,成就一顿简单快手的早餐。
生菜切丝,洋葱,红椒,火腿切丁。
准备2片面包。
先铺一层生菜丝,再放火腿,洋葱,红椒粒。
马苏里拉芝士切碎。
最后撒入芝士碎。
烤箱不用预热,烤5分钟芝士融化即可。
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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