菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

菠菜虾肉丸子 彩色丸子打开孩子的胃蕾
孩子们喜欢彩色的食物,天然植物染色,又漂亮又健康,可是常常无法达到满意的效果,因为无法取到足够多足够细腻的菜汁……
虾壳素是很棒的东西,可是我们无法把虾壳嚼碎咽下,即使勉强嚼碎了,咽下了,也不一定能吸收……
我的问题也是许多妈妈主妇的问题,这些问题现在已经可以解决了。今天这个丸子用到了蔬菜,用到了带壳的虾肉,用到了猪肉,关健是吃肉不见肉,有一台九阳破壁机就完全可以做到。破壁机的高转速击破食物的细胞壁,营养释放更充分,更有人体吸收利用。
材料:新鲜去头大虾200克 猪后腿肉200克 菠菜一小把 淀粉150克 鸡蛋一个 姜葱
调料:盐 胡椒粉 十三香 生抽 芝麻油
做法:

辽南蟹19
12401人浏览 / 80人收藏
难度普通 口味咸鲜 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

鲜虾去头 200克、 猪肉 200克、 鸡蛋 一个、 菠菜 一小把、 淀粉 150克、 适量、 胡椒粉 适量、 生抽 适量、 芝麻油 适量、 十三香 适量

菠菜虾肉丸子的做法步骤

小窍门
1、这个菜的重点是虾壳没有扔掉,完全的入菜了,但一点儿也不影响口感,我们吃到的更全面了。
2、将菠菜换成胡萝卜或者其它蔬菜,效果也是很好的。胡萝卜和南瓜可以做出桔色的丸子,紫甘蓝和火龙果皮可以做出粉色或者紫色的丸子,蔬菜可以做出以绿色的孩子,都很可爱。
热菜立春老人家常菜朋友聚餐月经祛痘中风滋阴养胃孕妇盆腔炎月经推迟紧致肌肤子宫出血菜谱分类 >>
肉丸子的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有