人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜,因此,谈到韭菜的功效,功劳是很大的,不愧是养生保健的佳品。 韭菜的功效与作用 韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,韭菜和蛤蜊炒是最搭的都起到壮阳之作用
蛤蜊用水多淘洗几遍,韭菜清洗干净,姜切丝
韭菜切好
油热炒香姜丝
放入蛤蜊翻炒,蛤蜊在水里泡着炒时会出水,用手捏干水份。我没有全捏干
在放入韭菜
韭菜炒腌掉,放盐、味精出锅
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