牛肉洗净切片。
莴笋去皮冼净切片,红椒切片备用。
泡椒剁成末备用。
姜蒜切末,葱切花备用。
牛肉放少许清水手让牛肉吸收水份后,放入葱、姜、生抽,料酒,鸡粉,少许生粉抓匀腌制备用。
锅里放油,将牛肉快速滑变色出锅备用。
锅里放油,爆发香姜蒜末,放入泡椒末泡出香味。
倒入莴笋,调入适量的盐翻炒。
倒入牛肉。
快速翻炒放入葱花炒匀即可上碟。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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