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泰式椰汁咖喱虾

椰汁鲜榨会好一些

ALP高峰
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难度简单

口味微辣

工艺炖

厨具平底锅

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泰式椰汁咖喱虾热量：404 千卡

脂肪：1.4克
蛋白质：18.2克
碳水化合物：3.9克

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食材主料/辅料

基围虾 400克、西蓝花菜花 300克、葱适量、鲜榨椰汁 400毫升、盐 0.5匙、咖喱 3块、柠檬 1个、辣椒末适量、蒜末适量

泰式椰汁咖喱虾的做法步骤

步骤1/9

葱末蒜末辣椒末切碎
步骤2/9

菜花西蓝花热水焯熟
步骤3/9

爆香葱末蒜末辣椒末
步骤4/9

放入虾，炒至变色
步骤5/9

放咖喱
步骤6/9

倒入椰汁
步骤7/9

挤入柠檬汁，放入西蓝花花菜
步骤8/9

大火炖3分钟，OK??
步骤9/9

很好吃哦

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