栗子的营养极为丰富,有干果之王的美称。栗子季节性很强,冬天正是吃栗子的季节,千万不要错过这个好机会。看到很多朋友用空气炸锅烤栗子,我也动心了,参考了几个方法,最后还是决定只用一点点的油来烤,不添加蜂蜜、糖这些食材,保持栗子的原味。
栗子洗净,擦干。
用小刀切开一个十字口。
点少许的油。
用刷子拌匀。
空气炸锅200°预热5分钟,将栗子倒入烤盘。
200°烤25分钟即可。中间翻拌2-3次使栗子受热更均匀。
烤熟的栗子非常好剥皮,味道也是原汁原味的,很不错。
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