鱿鱼一定要洗干净,还有,接受不了腥味的童鞋,一定要用生姜和料酒腌味十分钟左右
把材料都切丁,青椒玉米和肉是用来炒饭的,青椒和玉米的搭配超级棒
把完成了的炒饭塞进去已清洗干净的鱿鱼里面,用牙签封口,看鱿鱼的膨胀度就知道里面要塞多少了吧?
然后放进烤箱里面烤,建议每面烤七分钟左右
拿出来的时候是这样子的,鱿鱼有收缩,而且味道很香
成品就是这样啦
鱿鱼的做法有很多种,最简单的方法就是把鱿鱼切成丝,然后烹制成各种口味的鱿鱼丝,
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
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