材料如图。
萝卜去皮切薄片。
鲫鱼清洗干净,平底锅放油丶姜片爆香,放鱼煎成两边金黄色。
煎好的鱼转入砂锅,加入开水炖。
鱼汤变浓时加入萝卜片,瘦肉。
慢火至萝卜炖烂。
加盐调味,加入香菜。
乳白色的浓汤很吸引。
成品。
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却
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