洋葱、口蘑切沫。
肉用料理机打成绞陷。
番茄切小丁。
锅里放油先煸炒一下洋葱。
洋葱炒香后把肉炒至变色。
加入口蘑翻炒,然后加入番茄。
加入番茄酱和黑胡椒。
加入小半碗水,用盐和糖调味,然后让肉酱熬至浓稠。
碗底放入馒头,加上一层肉酱,再铺上芝士,烤箱200度,烤12分钟至芝士微微变色即可。
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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