苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。酿苦瓜是我家老公非常喜欢的一道菜,做法简单,用高压锅烹饪仅需几分钟就可食用。
前腿肉洗净沥干水,去皮切薄片,加入盐,鸡精,酱油,玉米淀粉剁成肉糜。
苦瓜用刷子刷洗干净。
去头尾,切成长度相等的小段。
用小勺挖去苦瓜籽。
取一段去籽的苦瓜,塞入剁好的肉糜,同样方法做好其他的苦瓜段。
高压锅加入50ml左右的清水,调入少许盐。
将做好的苦瓜放入高压锅内。
加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中火8分钟即可关火。
下汽后装盘即可食用。
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