步骤1/9茄子??切块
步骤2/9起锅,加蒜,姜,油烧热锅
加入茄子,翻炒,慢慢变色
加入肉末
翻炒片刻,加入生抽
加料酒
加糖,盐,翻炒
步骤8/9加少量水,翻炒,并同时尝下口感,调下咸淡味道,焖烧,烧开就可以了
最后撒上葱花,盛盘就可以啦
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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