家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

红蔬炒饭

红色蔬菜含有类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养，不防试试

Janne爱素食
11009人浏览 / 74人收藏

难度简单

口味酸甜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

红蔬炒饭热量：59 千卡

脂肪：12.95克
蛋白质：2.04克
碳水化合物：15.37克

查看详细信息

食材主料/辅料

熟米饭 1人份、胡萝卜 50克、红甜椒 30克、自制番茄酱 2大匙、食用油少许

红蔬炒饭的做法步骤

步骤1/6

胡萝卜、红甜椒分别切成小粒
步骤2/6

熟米饭搅松散
步骤3/6

下点油在炒锅里，放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香
步骤4/6

加自制番茄酱炒匀
步骤5/6

加入熟米饭炒匀。
步骤6/6

熄火上碟

小窍门

炒饭的时候，不要太大火避免糊底。番茄酱是关键，番茄酱好吃，做出来的饭才好吃

炒炒饭米饭酸甜菜谱分类 >>

炒饭的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有