营养美味的干煸四季豆,米饭一碗接一碗~
豆角洗净沥干水份
油锅中放人豆角炸熟
炸熟的豆角沥干油份
炒锅中放一点油,放入蒜瓣煸炒出香味
放入肉末划炒一下
倒入沥好油的豆角少许翻炒一下
放入一勺耗油,盐花
翻炒均匀就可以出锅了
香~~~
超下饭的干煸豆角~
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
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