清炒丝瓜

秋天丝瓜才进入盛产期.所以秋天是吃丝瓜的最佳时期,是立秋节气过后的丝瓜, 丝瓜的营养丰富,在瓜类蔬菜中,其蛋白质,淀粉,钙,磷,铁及维生素A,C含量都是比较高的,它能提供的热量也仅次于南瓜.丝瓜也有很好的药用作用.丝瓜含有皂甙,瓜氨酸等多种成分,其性寒,味甘平,有清热作用,夏令暑热,吃丝瓜甚好

雨夕之家20
11981人浏览 / 557人收藏

• 丝瓜的功效与作用_丝瓜的营养价值_丝瓜的适合体质_丝瓜的适用人群
• 如何选购丝瓜
• 丝瓜的食用价值_丝瓜的用法用量
• 丝瓜的药用价值
• 丝瓜的吃法
• 丝瓜的营养价值
• 丝瓜水的作用
• 美味丝瓜减肥食谱 教你瘦出S型曲线美食