把花生米洗净。
用厨房用纸擦干。
锅里放油,放入花生米。
用中小火炒制。
炒制成金黄色即可。
出锅装盘。
趁热一半撒上白糖,另一半撒上盐。即可享用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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