切好廋肉,放生抽盐腌制半小时
蒜苗切段
切蒜蓉、辣椒粒
将辣椒蒜蓉炒香
放入廋肉炒到半熟
加入蒜苗翻炒,放盐、生抽、芝麻油。
蒜苗想生一点就少煮一会,个人喜欢吃熟透的。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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