秋葵洗净，在开水中焯一下
捞出放在冷水中冷却下
半斤秋葵我用了4个鸡蛋
加少许盐打散
秋葵切片
锅中放油先炒蛋，炒好盛出
不用放油翻炒下秋葵
把炒好的蛋倒入
加盐，少许胡椒，翻炒后盛出
原本担心宝宝不爱吃秋葵，结果宝宝很爱吃这份早餐。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该，所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
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