选择小鸡腿肉去骨切成块状,并用食盐、料酒和胡椒粉腌制至少十五分钟,让鸡肉充分入味。
在锅内倒入少量色拉油烧至七八成热。
将腌制好的鸡肉倒入锅内。
迅速翻炒。
盛到碗中备用。
将土豆和胡萝卜削皮洗净后切成块状,注意不要切得太大,那样不容易煮熟。
在锅里倒入少量色拉油烧至七八成热。
将蔬菜块迅速倒入锅中翻炒。
待土豆和胡萝卜翻炒略呈金黄色后加入适量食盐。
加入适量的清水。
用筷子扎下土豆和胡萝卜,如果可以轻松扎透就说明蔬菜块煮好了。
加入事先炒好的鸡肉。
加入适量咖喱粉。
继续煮,使咖喱粉与蔬菜块融合在一起。
待咖喱酱汁浓稠后就可以关火了。
将煮好的米饭舀在碗中用勺子压平后倒扣在盘中。
根据个人喜好浇上适量的鸡肉、蔬菜块及咖喱酱汁即可食用。
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